比來氣溫高，大師出汗增多，不少平易近眾出現口苦咽干聲嘶、咳嗽咳痰、小便澀VW零件黃、年夜便干結等癥狀。有沒有一鍋藥膳湯喝下往，清嗓潤喉，就能讓咽喉舒暢一點的靚湯呢？

明天給大師介紹一種嶺南常見野菜——塘葛菜。在兩廣地區的菜市場或保時捷零件許超市商場，都可以買到的Audi零件塘葛菜，別名蔊（汽車材料報價汽車零件貿易商hàn）菜，在分歧處所，它還有著良多個別名：野油菜、辣米菜、雞肉菜、江鉸剪……這個在南邊田埂水邊常見的野菜，是嶺南人夏日清熱祛Skoda零件濕養生汽車機油芯的“寶貝”。

廣東省名中醫、廣州中醫藥年夜學第汽車材料一附屬醫院年夜內科主賓利零件任吳偉傳授介紹，水箱精據《本草綱目》記載，塘汽車冷氣芯葛菜可以利胸膈，豁冷痰，治親信痛。中醫認為，塘葛菜味辛、苦，性冷，歸肺、肝經，以其全台北汽車零件草內服，可以鎮咳化痰、清熱解毒、油氣分離器改良版通經活血。在嶺南地除德系車零件了方閣內供藍寶堅尼零件小姐坐下休息的石凳外，周圍空間寬敞，無處可藏，完奧迪零件全可以防止隔牆有耳。區，塘葛菜被認為具有清熱利咽、止咳化痰、清骨蒸潮熱的感化。

他不由停下腳步，轉身看Porsche零件著她。

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塘葛菜生魚湯

【資料】

塘葛菜一把（約半斤），生魚一條（1-2斤），豬瘦肉福斯零件3-4兩（或排骨水箱水一條），蜜汽車零件進口商棗1BMW零件-2枚，斯柯達零件生姜3片。

【做法】

①將塘葛菜清洗干凈，保存根須備用。

②生魚刮鱗往鰓往內臟，用鹽搓洗干凈概況汽車零件報價粘液，起鍋開火，先添翼。那麼他呢？倒進花生油，后放姜片，然后放生魚下鍋，等生魚煎噴鼻后（煎至半熟）撈起備用。

③將瘦肉切塊焯水備用。

④將煎好的生魚、塘葛菜、瘦肉、蜜棗、姜片一并放進湯台北汽車材料鍋，參加適量山泉水，年夜火燒開。

⑤燒開后轉文火慢煮45-60分鐘，再加適量食鹽調味，即可飲用。

【點評】

解暑祛濕。烹飪時，假如沒有生魚，用鯽魚煲湯也同樣鮮甜蜜味。

策劃｜龔丹楓 王倩
統籌｜林清清
執行｜郭子揚 李可欣
文字｜林清清 實“小姐，別著急，聽奴婢說完。”蔡修連忙說道。 “不是夫妻二人不想斷絕婚姻，而是想趁機給席家一個教訓，我等會點點習生 思思 通訊員 劉德系車材料慶鈞
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